Cuando tu salud cambia, todo se mueve

No es solo lo físico. Es cómo lo vives, lo que sientes y lo que cambia en tu día a día.

aparece una parte que casi nadie ve

Hay cosas que no te enseñan a gestionar

Nadie te prepara para convivir con síntomas, esperar resultados o adaptarte a algo que no estaba en tus planes. Y mientras todo eso pasa, tú intentas seguir con tu vida.

✦ Te estás adaptando a un cuerpo que ya no responde igual

✦ Hay una sensación de soledad difícil de explicar

✦ El dolor o el malestar aparecen cuando menos lo esperas

✦ La incertidumbre forma parte de tu día a día

✦ Emociones que antes no estaban ahora ocupan espacio

✦ Intentas hacer vida normal, pero no siempre es posible

✦ Hay cosas que quieres decir que te guardas por no preocupar

Convivir con una enfermedad también implica aprender a sostener todo lo que va cambiando por dentro.

Va más allá del diagnóstico, es lo que implica

Cambia tu energía, tus planes, tu forma de estar en el mundo.
Y también la relación con tu propio cuerpo.

A veces hay miedo.

O frustración.

O una sensación de pérdida difícil de nombrar.

Un acompañamiento que entiende este proceso desde dentro

Además de psicóloga, soy enfermera.
He estado en contacto directo con personas que han atravesado problemas de salud, y conozco lo que implica convivir con síntomas, tratamientos y cambios físicos reales.

Esto me permite acompañarte entendiendo no solo lo emocional, sino también el impacto real que tiene en tu vida.

No trabajo desde fuera del problema, sino teniendo en cuenta todo lo que lo rodea.

Podemos trabajar todo esto

✦ Dolor persistente (migrañas, cefaleas, dolor generalizado…)
✦ Enfermedades crónicas o autoinmunes (cáncer, artritis, psoriasis…)
✦ Problemas cardiovasculares (hipertensión, arritmias, infarto…)
✦ Dificultades digestivas (como el síndrome de intestino irritable o úlceras)
✦ Alteraciones hormonales o endocrinas (diabetes, tiroides…)
✦ Problemas dermatológicos (acné, eczema, alopecia…)
✦ Problemas respiratorios o alérgicos (asma, epoc)
✦ Procesos médicos complejos o enfermedades de larga duración

No se trata de eliminar la enfermedad ni de cambiar lo que está pasando en tu cuerpo.
Se trata de cómo lo estás viviendo.
De tener un lugar donde poder entenderlo, poner palabras a lo que sientes y encontrar una forma más llevadera de sostenerlo en tu día a día.

Cómo trabajo en terapia

PRIMER CONTACTO

Puedes escribirme por WhatsApp y agendamos una breve llamada de unos 15 minutos.

En ese primer contacto podrás contarme brevemente qué te está pasando y te explicaré cómo trabajo.

TE EXPLICO CÓMO TRABAJO

En esa primera llamada veremos si este proceso tiene sentido para ti en este momento.

Pregunta sin problema todas las dudas que tienes sobre cómo seran la sesiones y el modo de trabajo.

EMPEZAMOS EL PROCESO

Si decides continuar, comenzaremos con sesiones donde iremos entendiendo lo que te ocurre y dándole orden, paso a paso.

Normalmente son sesiones semanales pero todo se adapta a tu proceso y tiempos.

TRABAJO PROGRESIVO

Iremos avanzando a tu ritmo, con acompañamiento y estructura, para que lo que hoy se hace difícil empiece a cambiar de forma real.

Trabajamos para lograr todo aquello que parecía imposible.

Escribe sin compromiso

Si estás pensando en empezar terapia online, puedes escribirme a través de este formulario.
Leeré tu mensaje personalmente y te responderé para valorar si puedo ayudarte.

Modalidad de trabajo

Trabajo exclusivamente en formato online, lo que permite mayor flexibilidad y privacidad.

Disponibilidad

Las sesiones se programan de forma individual según disponibilidad mutua.

Contacto

Puedes llamarme directamente, contactarme por whatsapp o escribirme a través del formulario o al correo electrónico:

silviaffernandezpsicologia@gmail.com

Teléfono: 684689398

Información protección de datos

Información protección de datos Silvia Fernández Fernández.

Finalidades: Responder a sus solicitudes y remitirle información comercial de nuestros productos y servicios, incluso por correo electrónico.
Legitimación: Consentimiento del interesado.
Destinatarios: No están previstas cesiones de datos.
Derechos: Puede retirar su consentimiento en cualquier momento, así como acceder, rectificar, suprimir sus datos y demás derechos en silviaffernandezpsicologia.com.
Información adicional: Puede ampliar la información en el enlace de Avisos Legales.